Boldo (Peumus boldus)
Peumus boldos é uma planta utilizada na medicina tradicional, pelas suas propriedades terapêuticas.
Pertence à família Monimiaceae, com predominância no Chile. É vulgarmente conhecida como Boldo.
Estão descritas para esta planta ações benéficas para a saúde, designadamente ao nível do aparelho digestivo e do fígado.
É nas folhas de Peumus boldos que se encontram os compostos ativos com ações farmacológicas mais importantes. Apresenta um elevado conteúdo em alcalóides e flavonóides, destacando-se a boldina e as catequinas, respetivamente. [1]
Segundo vários estudos clínicos, Peumus boldos é particularmente útil no tratamento de doenças hepáticas. Está indicada no tratamento de afeções do fígado e da vesícula. [1, 2]
Esta planta é, portanto, eficaz nos casos de insuficiência hepática, congestão do fígado, hepatite e na existência de litíase biliar (presença de cálculos ou "pedras" na vesícula biliar).
Exerce um efeito colerético, isto é, aumenta a secreção de sais biliares pela vesícula. Tem, também, uma ação colagoga, uma vez que aumenta a libertação de bílis para o intestino. Isto contribui para a melhoria da digestão, especialmente das gorduras. [1]
Peumus boldus exerce, assim, uma atividade protetora do fígado e da vesícula biliar, proporcionando o bom funcionamento e o fortalecimento de ambos e a prevenção de doenças nos mesmos. [3]
É, ainda, uma planta com ação benéfica no processo digestivo. Auxilia a digestão, melhora a flatulência (libertação de gases intestinais), reduz as cólicas abdominais e previne a obstipação. [1]
Estudos clínicos mais recentes têm vindo a demonstrar uma grande capacidade antioxidante desta planta, tornando-a interessante para o combate de uma diversidade de patologias. [1, 2]
A utilização de antioxidantes, nomeadamente a boldina, tem-se revelado muito benéfica para a saúde, pois sabe-se que o stress oxidativo (presença de radicais livres em excesso) está presente em inúmeras doenças. [2, 3]
A boldina possui uma forte capacidade antioxidante e anti-inflamatória. Pode ser útil nos casos de aterosclerose porque reduz a oxidação das LDL ("Low Density Lipoproteins"), moléculas transportadoras do "mau colesterol". [2]
Peumus boldus tem, também, uma ação diurética, antibacteriana e antidiabética.
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